Zdrowa dieta dziecka warunkuje jego prawidłowy rozwój. To nie tylko dobrze skomponowany obiad, ale również śniadania, podwieczorek i kolacja.
Każde dziecko, ale również dorosły, powinien zjadać pięć posiłków dziennie.
Kiedy dziecko je wcześnie rano, przed wyjściem do szkoły, konieczne jest zjedzenie drugiego śniadania w czasie spędzanym poza domem. Dzięki temu zaspakaja głód i nie ma pokusy podjadania niezdrowych przekąsek, a co za tym idzie – narażania na nadwagę.
Najlepszym sposobem jest zjedzenie kanapki przygotowanej ze zdrowych składników, z dużą ilością warzyw. Przygotowana samodzielnie smakuje dzieciom najlepiej.
W klasie II b uczniowie z wielkim zaangażowaniem, chęcią i radością wykonywali kanapki na drugie śniadanie. A że nowalijek nie brakuje, było nie tylko smacznie, ale też kolorowo.
Dzieci zajadały z wielkim apetytem.
Aneta Jeziorska
